El libro: 9na semana El camino del artista

Pero hay un taller en especial que recuerdo mucho y no tanto por la plática sino por mis anotaciones, En el video talk la mentora mencionaba que solemos considerar al auto sabotaje como una forma de dañarnos y lo que hace es justo lo contrario; protegernos…. Pero ¿Protegernos de qué?  

 Antes de continuar con mis ideas sobre la duda, sigamos desmenuzado al auto sabotaje ¿Qué es? El auto sabotaje son pensamientos y patrones de comportamiento que pueden reflejarse a través del perfeccionismo, la exigencia con uno mismo, la comparación constante, el aislarse cuando se necesita más apoyo o ayuda y la culpa por sentirnos felices. 

¿Has sentido algo de eso? Yo sí y mucho. Recuerdas que entradas atrás te platicaba sobre cómo he detectado a la envidia y el perfeccionismo anidando en mi cabeza pues ahora entiendo que más que malas emociones son síntoma del autosabotaje en mi, doloroso admitirlo pero todo este tiempo padeciendo estás incomodidades se que puedo reconocerlas. 

Volviendo a la pregunta inicial ¿si me autosaboteo de que me protejo?; después de unos minutitos de reflexión mi respuesta fue; de vivir  el fracaso (de ser vista, que vean mis errores, de hacer las cosas mal, de no ser aceptada, de ser una mentira) o es el éxito (no estar a la altura o no merecerlo) es gracioso como hay dos opuestos a los que a ambos les tengo miedo.

Cuéntame en comentarios sí te has hecho un poco de autosabotaje ya sea consciente o inconscientemente y si crees que puede estar protegiéndote de algo.